こんにちは、ほのぼのくらすです。

新年度から１ヵ月が過ぎ、新しい環境にもだいぶ慣れてきた頃と思います✨

 

今回は遊びや運動に必要な力である、ボディーイメージについてご紹介します！

 

療育で行ったサーキットを見てみましょう👀

 

まずは【タオルの下をくぐる】コースです🏃‍♀️

子ども達は身体をペタンコにして、ほふく前進でタオルの下をくぐっていきます。

 

「ボディーイメージ」とは、自分の身体を想像する力のことです💭

 

この力が育つと、自分の身体の長さや大きさが理解できるようになり、身体をスムーズに動かすことに繋がるんです！

 

子ども達がタオルの下をくぐる時は

・身体をどのくらい小さくしようかな？

・身体をペタンコにした方が進みやすい？

・今どこまで進んだかな？

 

このように、くぐるだけでも沢山考えながら身体を動かしているんですよ！

 

今回は自分からは見えない背中をイメージしやすいよう、少し重めのタオルを使いました。

 

タオルくぐりが終わり次に進むと…

【縄を跳び越える】コースが待っています🏃‍♀️

 

縄を飛び越える動きでも、ボディーイメージは大切な働きをします。

・足はどのくらい曲げるといいかな？

・どのくらいの高さで跳ぶといいかな？

これを想像する力もボディイメージです🦶

 

ボディイメージはスポーツやお絵描きなどにも繋がっていく大事な力になります✏️

 

小さいお子さんは大人と身体に触れ合いながら遊んだり、真似っこ遊びなどを通してボディイメージを育てる遊びができますよ♩

 

ほのぼのくらすでは、遊びを通して楽しく療育を目標に、こどもたちと一緒に楽しく過ごしていきたいと思います🌱